历史上西藏分为前藏和后藏，前藏以拉萨为中心，由达赖喇嘛管理，后藏以日喀则为首府，是班禅大师的地盘。日喀则藏语意为：美丽的庄园。看着车窗外绿绿葱葱的青稞，才明白日喀则为什么有西藏粮仓之称。进入日喀则市区零星的几个店面和餐馆掠过窗前，手持转经筒的信徒，迈着平静而稳健的步伐走在街道旁，两眼专注的看着前下方，仿佛街上遍地是经文，嘴里“唧唧复唧唧”的振振有词，真可谓：身在纷扰中，心中纷扰外。

    扎什伦布寺，位于日喀则城西的尼色日山下，是历代班禅大师的驻锡地，文革期间曾遭到过严重的破坏，就连十世班禅也曾入狱九年零八个月。君不见达赖叛逃约班禅，班禅毅然护统一。1959年西藏武装叛乱，达赖率领两万多群众，从江孜逃往亚东地区，然而年龄相仿的班禅并没有意气用事，深明大义的十世班禅凭着一颗炙热的爱国之心，在这大是大非面前坚定立场维护祖国统一民族团结。就是这样一位藏传佛教的杰出领袖，为国家完整做出过重大贡献的班禅大师，竟也被红卫兵抓入监狱，真是不堪回首！如今寺内仍依稀可见当年写下的中文大字：伟大领袖毛主席万岁！十世班禅1989年圆寂后，国家为了缅怀他的爱国业绩，出资七千多万，历时三年修建了释颂南捷大殿堂，这也是唯一一座由国家出资建设的班禅灵塔殿。竣工后进行法体入塔仪式时，神奇的事情发生了，十世班禅的指甲、胡须和头发都有不同程度的生长，这个令人无法置信的事实，就连科学家也惊叹藏药的神奇。最后参观了大经堂，此地是全寺僧人讲经辩经的场所，看着上百位僧人闭目打坐在酥油灯旁，嘴角不知疲倦的吐着经文，有的小沙弥还不到十岁亦坐在蒲团上双手合十像模像样的念叨着，偶尔忍不住向游客们投来点狡黠的微笑。

    扎什伦布寺虽不似布达拉宫那般华丽而巍峨，却也是历时五百多年的古寺，精美的建筑艺术，汇聚着藏族人民的智慧和对佛教的虔诚！