在阅读《红岩》之前，我对那段波澜壮阔又充满血雨腥风的革命斗争岁月，虽心怀敬意，却也有着些许距离感。但当我翻开这本书，那一个个鲜活的人物、一段段扣人心弦的故事，瞬间将我拉回到那个黎明前最黑暗却又满含希望曙光的年代。书中描绘的重庆渣滓洞、白公馆，是国民党反动派囚禁迫害共产党人的人间炼狱。潮湿阴暗的牢房、...

石屏异龙湖，这颗镶嵌于滇南大地的璀璨明珠，承载着无尽的魅力，是自然生态与人文历史交织的瑰宝。从生态角度看，异龙湖是云南九大高原湖泊之一，水域面积广阔，碧波荡漾。其湖水清澈，滋养着丰富的水生生物。湖中有众多岛屿，像一个个绿色的翡翠散落其中，岛上植被繁茂，成为众多候鸟的栖息地。每至秋冬，候鸟从远方翩然而...

建水，这座充满烟火气的云南小城，美食琳琅满目，而草芽米线作为当地特色美食，尤为引人注目。草芽是香蒲的根茎，是建水独有的食材，生长在富含有机质的深厚淤泥中，对环境要求严苛，离开建水便难觅踪影。它洁白如玉，形似象牙，又被称作象芽菜，口感脆嫩，味道清甜，无丝毫土腥味，是大自然馈赠建水的珍宝。制作一碗正宗的...

以前就读过沈从文先生的“耐烦”，这篇文章沈从文先生特别钟意“耐烦”这个词，他在谈创作体会时说：“我不希望自己比谁聪明，只希望自己比别人勤快一点，耐烦一点”。他看见儿子小虎搞机床设计时，说“要算耐烦”；看见孙女小红做作业，也说“要算耐烦”；他的“耐烦”，就是坚持不懈，锲而不舍，不怕费劲。说到坚持是大家...

天刚刚蒙蒙亮，我迎着清晨的微风，感受着清晨特有的凉意，像一块薄荷糖在舌尖慢慢化开。东边的天空渐渐染上了一抹橘红，像是画家不小心打翻了颜料。云朵被镀上了一层金边，层层叠叠地铺展开来。忽然，一道金光刺破云层，太阳露出了小半边脸，温暖的光芒洒向大地。阳光渐渐爬上了树梢，露珠在叶片上闪烁，像撒了一地的碎钻。...

在甲醇装置大修现场，检修工作正如火如荼地展开，现场呈现出一片热火朝天却又秩序井然的繁忙景象。踏入大修现场，首先映入眼帘的是穿梭不息的特种车辆。它们宛如一个个不知疲倦的钢铁巨兽，承载着重要使命。大型吊车伸展着修长有力的起重臂，在空中划出一道道精准的弧线，将沉重的设备和零部件稳稳吊起、运送至指定位置。叉...

清晨的阳光透过纱帘洒进房间，一只银渐层轻盈地跳上窗台，毛发在阳光下闪烁着柔和的光泽。它的名字叫“路虎”正用圆溜溜的大眼睛望着我，尾巴轻轻摆动，仿佛在说：“早安，今天也要加油！”这样的场景，是许多猫主人每天的幸福开端。银渐层拥有银色渐变毛发的英短猫，以其温顺的性格和迷人的外表，成为了许多家庭的宠儿。它...

聚散原非情定，悲欢自是无心。不日应赋送君诗，细从今宵数，相会几多时。浅斟勿需相劝，深情何必君知。西栖双雁尚同归，星随烟外影，月入酒中卮。

近年来，慢性炎症与多种疾病，如心血管疾病、糖尿病和癌症的关联日益受到关注。研究表明，饮食是调节炎症的重要因素之一，而全谷物类主食因其独特的营养价值，成为抗炎饮食的核心选择。全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨仍保留了谷胚、胚乳、糊粉层和谷皮四部分的谷物，如糙米、燕麦和全麦等。相比之下，精制米面在加工过程...

为切实筑牢安全生产防线，提升全员应急处置能力，今日，化肥装置以“102J主润滑油泵火灾事故”为背景，开展实战化应急演练。此次演练通过“情景模拟+协同作战”模式，全面检验应急预案的实战效能，为公司安全生产注入强心剂。险情突至 秒级响应筑屏障演练模拟工艺三班当班期间，压缩工段操作人员巡检时发现102J主...

求学时期的周末总喜欢去黄河边走走，旁边的金城关就是白塔山的所在地，白塔一般为僧人圆寂以后的归宿。而兰州的白塔相传是西藏喇去觐见成吉思汗时逝世于兰州后面成吉思汗下令修建，到了明朝时期又重播修。兰州城的白塔山是黄河背上的一抹青绿。那年我总爱在黄昏翻过铁桥，和舍友踩着石阶往山顶疯跑，风里裹着牛肉面汤的油花...

“天上龙肉，地上驴肉。”这句俗语在里流传已久，随着生活水平慢慢提高，驴肉汤锅也慢慢端上了寻常百姓家的餐桌。龙，在我们的传统文化中，是祥瑞、尊贵与力量的象征，龙肉更是遥不可及的极致美味，代表着人们对美食的最高想象。而驴肉能与这虚无缥缈却又被赋予无限美味遐想的龙肉相提并论，足见其魅力非凡。从历史的长河中...